After Summer Detox
14 - 16. August 2026 | Med Tone Torblaa & Elin Reitan
Rens kropp og sinn, og forbered nervesystemet ditt for høsten som nærmer seg. Over disse tre kraftfulle dagene vil vi legge vekt på å detoxe både kropp og sinn gjennom energigivende yogaøkter, jordende yin-praksis og balanserende meditasjoner.
Gi kroppen din en omfattende detox med oppkvikkende isbad og avslappende badstue, forsterket med eteriske oljer og et kosthold fokusert på indre rensing. Opplev dette i de vakre omgivelsene av skogen, i et hjertevarmt og støttende fellesskap.
Program
Fredag
15:30 - 16:30 Innsjekk
16:30: Velkomstseremoni og Slow Flow m/Elin
19:00: Middag
21:00 Yin for bedre søvn
Lørdag
08:00: Kaffe og snacks
08:30: Mandala Flow m/Elin
10:00: Frokost
10:30: Badsturituale og fritid
13:30: Happy Flow m/Tone
15:00 : Lunsj
16:00: Fritid
17:00: Yoga Nidra
18:30: Middag
20:30 Meditasjon
Søndag
08:00: Kaffe og snacks
08:30: Wake up Flow m/Tone
10:00: Frokost
10:30: Badsturituale og fritid
12:00: Mindful Mini Flow og avslutningsseremoni
13:30: Hjemreise