For å delta på denne retreaten. Ta kontakt med Cecilie: cecilie@apracticeofbeing.com
Nærende praksis
Et rom for ro, næring og tilstedeværelse
Denne helgen inviterer vi deg til å senke skuldrene og vende oppmerksomheten innover - til kroppen, pusten og det som gir deg ro og næring. Gjennom yoga, stillhet, natur og nærende måltider i fellesskap skaper vi rom for å lande, lytte og fylle på. Det blir yogatimer med fokus på intuitiv bevegelse (å bevege seg på en måte som føles godt), mat som byr på sanselig tilstedeværelse, refleksjoner, delesirkler og meditasjoner. I programmet er det også satt av tid til egentid - hvor du kan følge flyten og gjøre det som føles godt for deg. Dette er tid hvor du kan hvile, ta badstue, gå tur, leke, skape nye relasjoner eller ha stilletid for deg selv. Alt vi tilbyr - både på og av yogamatten - er en invitasjon. Dette er en helg hvor du kan øve deg på å lytte innover, og finne det som nærer deg, slik at du kan møte sommeren med mykhet, forankring og tilstedeværelse.
Et lyttende og nærende pusterom.
Om oss:
Cecilie Kristoffersen er pedagog, yogalærer og event-fasilitator. Hun er grunnlegger av A Practice Of Being, hvor hun skaper rom for å utforske livet som en praksis gjennom formidling, kurs, retreats og 1:1. Hun ønsker å bidra til et samfunn som handler mer om progresjon enn perfeksjon, hvor man kan finne trygghet i at vi alle bare prøver vårt beste. Cecilie underviser fra hjertet, og legger vekt på tilstedeværelse, inkludering og intuisjon. Hun skaper trygge rom for utforskning, introspeksjon og deling, hvor deltakerne får mulighet til å dele og lytte, og gjennom det også møte seg selv der de er.
Vilde Amelia Berg driver Trylleting - et levende univers av håndverk, natur, urter og hverdagsmagi. Gjennom mat, te, blomster og gjenbruk skaper hun rom for sanselige opplevelser, skaperkraft og ro. Trylleting ble til av ønsket om å finne skjønnhet i det som allerede finnes, og å minne oss på magien i det enkle. På festivaler og samlinger fyller Vilde rommet med varme, naturens farger og små øyeblikk av glede. Og hun lager verdens beste kaker - fulle av næring fra skatter hun har sanket i naturen.
For å delta på denne retreaten. Ta kontakt med Cecilie: cecilie@apracticeofbeing.com
Nærende praksis
Et rom for ro, næring og tilstedeværelse
Denne helgen inviterer vi deg til å senke skuldrene og vende oppmerksomheten innover - til kroppen, pusten og det som gir deg ro og næring. Gjennom yoga, stillhet, natur og nærende måltider i fellesskap skaper vi rom for å lande, lytte og fylle på. Det blir yogatimer med fokus på intuitiv bevegelse (å bevege seg på en måte som føles godt), mat som byr på sanselig tilstedeværelse, refleksjoner, delesirkler og meditasjoner. I programmet er det også satt av tid til egentid - hvor du kan følge flyten og gjøre det som føles godt for deg. Dette er tid hvor du kan hvile, ta badstue, gå tur, leke, skape nye relasjoner eller ha stilletid for deg selv. Alt vi tilbyr - både på og av yogamatten - er en invitasjon. Dette er en helg hvor du kan øve deg på å lytte innover, og finne det som nærer deg, slik at du kan møte sommeren med mykhet, forankring og tilstedeværelse.
Et lyttende og nærende pusterom.
Om oss:
Cecilie Kristoffersen er pedagog, yogalærer og event-fasilitator. Hun er grunnlegger av A Practice Of Being, hvor hun skaper rom for å utforske livet som en praksis gjennom formidling, kurs, retreats og 1:1. Hun ønsker å bidra til et samfunn som handler mer om progresjon enn perfeksjon, hvor man kan finne trygghet i at vi alle bare prøver vårt beste. Cecilie underviser fra hjertet, og legger vekt på tilstedeværelse, inkludering og intuisjon. Hun skaper trygge rom for utforskning, introspeksjon og deling, hvor deltakerne får mulighet til å dele og lytte, og gjennom det også møte seg selv der de er.
Vilde Amelia Berg driver Trylleting - et levende univers av håndverk, natur, urter og hverdagsmagi. Gjennom mat, te, blomster og gjenbruk skaper hun rom for sanselige opplevelser, skaperkraft og ro. Trylleting ble til av ønsket om å finne skjønnhet i det som allerede finnes, og å minne oss på magien i det enkle. På festivaler og samlinger fyller Vilde rommet med varme, naturens farger og små øyeblikk av glede. Og hun lager verdens beste kaker - fulle av næring fra skatter hun har sanket i naturen.
Image 1 of 2
Image 2 of 2